ざるを得ない

用法

虽然不想~,但情况不允许回避,只好勉强~

V ない~~ない~~ + ざるえない / する -> せざるえない

例句

私はそうせざるを得ない。我不得不那样做。
いやな仕事でも、生活のためには続けざるを得ない。 即使是讨厌的工作,为了生活也不得不继续做下去。