ざるを得ない
Gebrauch
Man will ~ nicht, aber die Umstände erlauben es nicht, es zu vermeiden, also muss man widerwillig ~
V ない~~ない~~ + ざるえない / する -> せざるえない
Beispiele
私はそうせざるを得ない。
Mir bleibt nichts anderes übrig, als das zu tun.
いやな仕事でも、生活のためには続けざるを得ない。
Auch wenn man die Arbeit nicht mag, muss man sie weitermachen, um seinen Lebensunterhalt zu verdienen.